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砭石项链能不能治颈椎病？砭石项链可以治颈椎病吗

たしろしんじ(たしろ伸治)网2024-11-07 21:38:44【娱乐】7人已围观

简介不能治颈椎病。砭石项链是指由小砭球或砭珠、砭片穿成串的具有养生功效的砭石饰品，佩戴砭石项链等饰品可显著加快人体循环血流速度，可舒缓和消除颈部皱纹，疏通脑部供血供氧通道，从而减轻心脏负担、缓解高血压、提

北京时间4月25日，传统据名记Woj报道，大个队失前绿军主帅乌杜卡同意成为火箭下一任主教练。防守弗兰

前几天，克沃名记Woj在节目中透露：沃格尔接受了火箭的火箭面试，并给火箭留下了非常深刻的传统印象，我认为他将要回归联盟了。大个队失当然还有一些其他的防守弗兰候选人，比如阿特金森和乌度卡。克沃但是火箭沃格尔非常有希望成为火箭的新主帅。

这么快就选择乌杜卡了吗？沃格尔我都没发呢！接下来，大个队失我们还是防守弗兰来详细了解一下沃格尔吧！

弗兰克-沃格尔（Frank Vogel），1973年6月21日出生于新泽西州。火箭由于身高只有5尺5寸，年轻的沃格尔甚至连高中的校队都打不上，自然也没有被任何大学的篮球队录取。高中之后，沃格尔进入宾西法尼亚州的Juniata学院，这是所第三区的学校，只有在这里他才能打上首发。三年之后，沉迷与大学篮球，尤其为肯塔基大学的里克-皮蒂诺教练所折服的沃格尔，终于如愿以偿地转学进入肯塔基大学来到皮蒂诺教练的身边，成为校队的一名录像剪辑师。剪片的工作很枯燥，可是肯塔基每一场比赛，每一个对手，每一个肯塔基大学球员的动作，每一个对手球员的动作分析，全都被沃格尔记录在案，为他积累了非常多的数据资源！

1997年，皮蒂诺入主波士顿凯尔特人队，担任主教练和总经理，也带上沃格尔，继续干他的老本行——视频主管。直到2001年，沃格尔才被提升为助理教练。2004年，沃格尔离开凯尔特人，先后担任费城76人助理教练、洛杉矶湖人队球探和华盛顿奇才队球探。

直到2007年，沃格尔才有机会开始担任印第安纳步行者队助理教练，开启了他的步行者生涯！2011年1月30日，奥布莱恩被解职后，沃格尔被任命为印第安那步行者队临时主教练，并在常规赛的末段率队打出20胜18负的成绩，帮助步行者时隔5年之后重回季后赛。2011年7月7日，弗兰克-沃格尔被正式任命为步行者主教练。2015/16赛季结束后，沃格尔结束了他的步行者生涯，在执教步行者的六个赛季，沃格尔的战绩为250胜181负，成为步行者队史胜率第二的主教练，并五次带队闯入季后赛，两度杀入东部决赛。在此期间，沃格尔还当选为2014年东部全明星主教练，并两次当选月最佳教练。

2016/17赛季，沃格尔开始担任奥兰多魔术队主教练。在两个赛季执教时间内，战绩仅为54胜110负，都未能闯入季后赛。但沃格尔依旧迎来了执教生涯的第300场胜利，成为NBA历史上第67位拿到至少300胜的教练。

2019/20赛季，闲置一年的沃格尔，成为洛杉矶湖人队史第27任主帅，并带领湖人队夺得当年的NBA总冠军。但此后的两个赛季，沃格尔的湖人没能续写辉煌。21/22赛季甚至没能进季后赛，沃格尔也在赛季结束后被解雇。沃格尔在执教湖人队的3年时间里，取得了127胜98负。

那么，沃格尔到底是一位怎么样的教练呢？

首先，沃格尔是一名众所周知的防守型教练，强调用防守带动进攻，防守反击下快攻。所以沃格尔搭建的防守体系需要不错的防守人来支撑，像格林，波普，库兹马，卡鲁索等，不论是移动脚步还是体型都可以支撑高强度防守的消耗。这对火箭队来说，倒不算什么问题，毕竟火箭队内囤积了一批好苗子！但是沃格尔的防守体系更加重视对内线的使用，更加重视对内线防守实力的开发，而对现如今流行的无限换防却并不感冒！这对年轻的火箭并不是个好消息，毕竟火箭的天赋足以支撑无限换防体系。

其次，在进攻上，沃格尔强调基于“从外打到内”的比赛策略，简单的说就是利用三分线和创造空间来打造一个非常强大的攻击篮筐的球队，同时也强调分享球和为每个队友创造机会。说白了，还是喜欢用中锋来解决问题！步行者时期，培养了年轻的希伯特成为内线防守支柱，能封堵各路突破悍将，保护篮框；篮网时期，改造了武切维奇的攻防节奏，使得打法能更跟上现代篮球的速度；湖人时期，更是将浓眉推到了中锋位置，攻防两端都收到了不错的效果！再来看看现在的火箭，显然申京和加鲁巴并不满足沃格尔的要求，身高都明显偏矮，并不具备统治篮下的能力！就算是有了文班，以他的体格也不可能称霸篮下吧！